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Cambiando mi estilo de vida

Cambiando mi estilo de vida, correr, running

Las acciones ordinarias logran cambios extraordinarios y te definen como persona. Cuando empecé a correr probablemente lo tomé como algo sin mucha importancia, pero ahora se trata de algo totalmente necesario.

A veces empiezas a ir corriendo con el objetivo de adelgazar o porque tienes algún problema corporal que debes tratar, quizás no te resulte muy divertido en principio, ya sea por despertarse temprano, caminar por la casa sin hacer ruido, cambiarse de ropa e ir a trabajar inmediatamente; pero luego te darás cuenta que lo puedes hacer y empiezas con mejorar tus tiempos, a la par que tu cuerpo se adapta, haces nuevos amigos, los mismos que se convierten en tus cómplices deportivos y transformas ésto en tu nueva rutina que será parte de tu positiva y mejorada vida.

Nunca me he fijado en correr para ganar, yo lo hago para mejorar, cada vez que me coloco el número en mi pecho o como cuando escribieron con marcador el 607 en mi manga, simplemente pienso que debo llegar a la meta y una vez allí sólo disfruto de la carrera, de mis avances, mis limitaciones e incluso el deseo de terminar lo antes posible la misma que al final me conducirá a el logro de llegar a la meta...es verdad, luego vendrán los dolores musculares y autoanálisis de la participación; sin embargo, después de eso nos toca volver a pensar en la siguiente rutina que te ayudará a participar en la próxima competencia y a repetir esa inmensa sensación de adrenalina.

Roberto Tumbaco Ruiz