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La natación es un deporte completo

La natación es un deporte completo, natacion, nataciónCuando decimos que la natación es un deporte completo, son términos totalmente justificados puesto que al ser un deporte aeróbico
 

La natación y su relación con la quema de calorías

La natación y su relación con la quema de calorías, natación, calorías, natacion, caloriasLa natación es uno de los mejores ejercicios aeróbicos y una gran elección como actividad al tratar de quemar calorías y mantenerte en forma.
 

Algunas recomendaciones a la hora de entrar al agua

Algunas recomendaciones a la hora de entrar al aguaLa natación te puede aportar múltiples beneficios. Pero es necesario seguir algunas recomendaciones como las que a continuación te mostramos.

 

Venciendo la resistencia del agua

Venciendo la resistencia del agua, natación, natacionLa Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos